Mas aquele que sabe levar uma vida simples consegue aproveitar um bom prato de comida, um passeio ou uma amizade. Para quem leva uma vida de excessos, o prazer torna-se dor, não sendo, portanto, prazer. Os prazeres que trazem dores devem ser evitados. E as dores que trazem prazeres devem ser buscadas. Tornar raros os momentos de prazer é o que torna os prazeres uma fonte de alegria e felicidade. Epicuro 341-270 a.C
quinta-feira, 26 de abril de 2018
Ser a melhor versão de mim mesmo todos os dias!
Alguma vez tirou um momento de um dia para apenas se perguntar sobre a vida e o que você realmente está fazendo? Você está trabalhando na área que gosta? Está com o parceiro que realmente ama? Seus amigos são boas pessoas? Você está realmente feliz?
Algumas das respostas honestas a estas perguntas não podem ser do seu agrado ou expectativas. Ignoramos nossas crenças subconscientes, às vezes, sem perceber. Mas essas crenças são muito importantes. Eles são absolutamente imperativos para encontrar o seu equilíbrio de vida perfeita.
Então, se você achar que seu trabalho está trazendo você para baixo, se você tem medo de trabalhar todos os dias e saber que não é o que você realmente quer fazer, então acho que você sabe o que vou dizer.
Se você perceber que anda brigado com seu parceiro toda semana, e descobrir que seus momentos ruins superam os bons, você também sabe o que eu vou dizer a seguir. “Mas estamos tão acostumados um com o outro e é tão difícil desapegar”, então, é melhor você perceber que isso é a sua fraqueza e não a vitalidade do seu relacionamento.
Você não deve amar alguém que é o motivo pelo qual você chora para dormir às noites. Seu relacionamento deve ser a única coisa em sua vida que lhe traz felicidade e alegria indevidas. Sim, haverá brigas e discussões ocasionalmente, mas se você perceber que vocês discutem mais do que fazem qualquer outra coisa, então, você está em um relacionamento tóxico. Cercar-se de pessoas genuinamente boas, que têm interesses e atitudes semelhantes na vida que só lhe fazem bem, é extremamente importante.
Crescer como uma pessoa tem mais a ver com o seu ambiente e as pessoas com quem se passa a maior parte do tempo, vê, conversa, do que você pode pensar. Sua mente subconsciente absorve tudo que passa diante de seus olhos e ouvidos.
Você sabia? 60-80% do cérebro permanece no estado subconsciente a maior parte do tempo transportando muitos pensamentos, emoções e informações do passado e do presente, e esses pensamentos e informações podem conduzir e modular o conteúdo mental que pode afetar o comportamento quando recuperado e processado pela mente consciente.
Estes são apenas alguns fatos que todos nós precisamos perceber. Então, alimente seu cérebro tão cuidadosamente como você alimentaria seu bebê. Ambos crescem e aprendem com o que recebem. Seu cérebro é da mesma maneira. Está crescendo, aprendendo e expandindo com o que você dá a ele. Portanto, tenha cuidado e escolha sabiamente como você o ocupa. Eu sei que é estranho pensar que você está criando a si mesmo, mas isso não deixa de ser verdade.
Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Thought Catalog
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